از شگفتی­های روغن آرگان چه میدانید؟

کمتر کسی است که از شگفتی­های روغن آرگان نشنیده باشد.معجزه­ی از دل طبیعت با خواصی که از شمارش خارج شده­اند.این روغن میز آرایشی شما را از همه­ی کرم­های مختلف پوست و مو خالی می­کند و به شما اجازه می­دهد که به بهترین خود تبدیل شوید.این مطلب اما فقط مربوط به شگفتی­های روغن آرگان نیست.ما قرار است که شما را با رمز و راز های روغنی آشنا کنیم که جوانی و سلامت شما را باز خواهد گرداند.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان که بومی مراکش رشد می کنند گرفته می­شود.این روغن اکثرا بدون تبدیل شدن به محصولات آرایشی آماده­ی فروش می­شود تا مستقیما به صورت موضعی استفاده شود.بدین ترتیب شگفتی­های روغن آرگان در استفاده­ی آن به صورت طبیعی و بدون افزودنی است.اما این روغن یه صورت کپسول و مکمل نیز موجود است و با خوردن آن نیز می­توان از خواص آن استفاده کرد. برخی از کمپانی ها نیز از این روغن در فرآورده­هایی مانند شامپو، کرم دست و صورت و ماسک استفاده می­کنند اما همان طور که گفته شد موثرترین و بهترین روش استفاده از این روغن به صورت طبیعی و خالص آن است.

روغن آرگان به طور سنتی، هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن ها استفاده می شود.شگفتی های روغن آرگان در ویتامین­هایی است که آن را تبدیل به معجزه­ی سلامت پوست و مو می­کند. روغن آرگان منبع خوبی از اسیدهای چرب لینولئیک و اولئیک است ، دو چربی که به عنوان اکسیر سلامتی شناخته شده­اند.همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین E است.

دانشمندان شگفتی های روغن آرگان را در این می­دانند که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.پس اگر به دنبال لطافت و نرمی مو هستید، شگفتی روغن آرگان از آن شما است.با در ادامه­ی مطلب باشید که امروز روز تغییر است.

شگفتی های روغن آرگان

روغن آرگان دقیقا همان چیزی است که شما را شگفت­زده می­کند.آیا برای خالی کردن میز آرایشی­ خود از کرم­های بی­تاثیر آماده هستید؟اگر آماده­اید وقت آشنایی با اولین شگفتی های روغن آرگان است.

1)روغن آرگان یک ضدآفتاب طبیعی است.

طبق مطالعاتی مه در سال 2013 انجام گردید، زنان اهل مراكش که مدتهاست از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آفتاب محافظت می­کنند محافظت بیشتری را در برابر اشعه­ی خورشید دریافت می­کنند.

این مطالعه نشان می­دهد که شگفتی های روغن آرگان در فعالیت آنتی اکسیدان­های موجود در آن است.این امر به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال آزاد ناشی از خورشید بسیار کمک می کند.در نتیجه از سوختگی و افزایش فشار خون جلوگیری می شود.در دراز مدت، این حتی ممکن است به جلوگیری از پیشرفت سرطان پوست از جمله ملانوما کمک کند.شما می توانید مکمل های روغن آرگان را به صورت خوراکی مصرف کنید یا روغن را به دلیل این فواید بی­نظیرش به صورت موضعی روی پوست خود بمالید.

روغن آرگان سرشار از ویتامین E است، که ثابت کرده است می­تواند از پوست، مو، ناخن و لب ها در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر محافظت کند.برخلاف بسیاری از کرم­های ضدآفتاب تجاری، که بیشتر از محافظت باعث آسیب به پوست می­شوند این روغن کاملا طبیعی توانایی بدون آسیب را دارد.علاوه بر دفاع در برابر اشعه ماوراء بنفش، شگفتی های روغن آرگان در این است که ضمن ارائه مزایای ضد پیری، پوست را تحریک و سپس بهبود می بخشند.

در نظر داشته باشید که در هر صورت خواص فوق­العاده­ی این روغن به پوست و مو می­رسد اما چه چیزی می­تواند بهتر از ماساژ دادن پوست با این شگفتی باشد.شگفتی های روغن آرگان محدود به پوست نیست و شما می­توانید موهای خود را نیز در مقابل اشعه­های مضر خورشید محافظت کنید.فقط کافیست آن را به موهایتان بزنید.به همین راحتی!

2)بهترین مرطوب ­کننده­ پوست است.

شگفتی های روغن آرگان هرگز محدود نیست.شاید بتوان گفت که شگفتی های روغن آرگان  بیش از هر چیزی در طول تاریخ به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار گرفته است.به همین دلیل است که اغلب می­توان آن را در فرمولاسیون لوسیون ها، صابون ها و نرم کننده­های مو پیدا کرد.­برای بهره بردن از اثر مرطوب کننده آن می توان روغن را به صورت موضعی یا خوراکی با مکمل های روزانه استفاده کرد.به دلیل وجود ویتامین E فراوان آن و یک آنتی­اکسیدان محلول در چربی است آب موجود در پوست در آن حبس می­شود و این امر اجازه­ی مرطوب ماندن بیشتر پوست را می­دهد.

3)درمانگر بیماری­های پوستی توسط است.

از بیماری­های التهابی پوست رنج می­برید؟ بهترین درمان آن شگفتی های روغن آرگان است. روغن آرگان حاوی تعداد زیادی خواص درمانی از جمله خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به کاهش علائم تعدادی از بیماری­های التهابی پوستی مانند “پسوریازیس” و “روزاسه” کمک می کند.

برای این که بهترین نتیجه را از شگفتی های روغن آرگان بگیرید، نوع خالص روغن آرگان را مستقیماً بر روی لکه های پوستی “پسوریازیس” بمالید.اما برای بیماری روزاسه توصیه می­شود که از مکمل­های خوراکی این روغن استفاده کنید.

4)درمان قطعی آکنه است.

اکثر ما از جوش­های ریزی که اغلب به روی صورت و بازو­ها و گاهی روی باسن می­زند شاکی هستیم.گاهی شرم باعث می­شود که حتی نتوانیم لباس مورد علاقه­ی خود را بپوشیم.ممکن است شما هم به پزشک رفته باشید اما پس از دریافت داروهای شیمیایی که موقعیت را بدتر کرده­اند ناامید شده باشید.

دیگر شگفتی های روغن ارگان درمان بیماری آکنه است. آکنه هورمونی اغلب نتیجه ترشح بیش از حد سبوم پوست و ناشی از هورمون­ها است.شگفتی های روغن آرگان در دارا بودن اثرات ضد سبوم است که می­تواند مقادیر سبوم بر روی پوست را تنظیم کند.این امر می ­تواند به درمان چندین گونه مختلف از بیماری آکنه کمک کند و چهره­ای نرم­تر و لطیف­تر را برای شما به ارمغان بیاورد.

برای درمان آکنه توصیه می­ شود که حداقل دو بار در روز روغن خالص آرگان(یا کرم های حاوی روغن آرگان)روی پوست خود بمالید.بعد از چهار هفته می­توانید شگفتی های روغن آرگان را مشاهده کنید.

اثر استفاده­ ی آرگان برای درمان آکنه

5)عفونت­های پوستی را از بین می­برد.

شگفتی های روغن آرگان نه تنها در خاصیت ویتامین­های آن بلکه در خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی آن نیز است.یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان استفاده از آن برای درمان عفونت های پوستی است.روغن آرگان هر دو خاصیت ضد باکتریایی و قارچی داراست که این توانایی را برای کمک به درمان و جلوگیری از عفونت های باکتریایی و قارچی پوست فراهم می کند.

حداقل دو بار در روز روغن آرگان را در ناحیه­ی آسیب دیده بمالید و منتظر شگفتی های روغن آرگان باشید.

6)باعث بهبودی سریع زخم می­شود.

آنتی اکسیدان ها به وضوح یک نیروی قدرتمند در هستند. از ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها با ویتامین E موجود در روغن آرگان می توان برای کمک به زخم ها و بریدگی ها و بهبود سریعتر آن­ها استفاده کرد. شما می توانید با مصرف مداوم مکمل های روغن آرگان از شگفتی های روغن آرگان استفاده کنید.

7)درمان اگزما در چند روز.

شگفتی های روغن آرگان تمام شدنی نیست.یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش ، قرمزی پوست است.تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به صورت موضعی در منطقه آسیب دیده می­تواند به درمان علائم بیماری اگزما کمک کند. ویتامین E و خاصیت ضد التهابی طبیعی موجود در روغن آرگان می­ تواند منجر تسکین این بیماری شود.

یک مطالعه مورد اعتماد دیگر که به منظور درمان اگزما به یک گروه از بیماران دارونما داده شد و به گروه دیگر ویتامین E خوراکی که در روغن آرگان فراوان است. محققان دریافتند که شرکت کنندگانی که ویتامین E دریافت کرده­اند،با کاهش علائم اگزما رو به­­ رو بوده­اند.برای درمان اگزما کافی است که روغن رو به صورت موضعی روی بخش درگیر بکمالیذ و شاهد معجزه­ی آن باشید.

8)ضد پیری است.

از دیرباز شگفتی های روغن آرگان را در ضد پیری بودن آن می­دانستند.اگرچه این فقط باوری بود که در میان باستانیان مطرح بود اما یک مطالعه اخیر با شرکت کنندگانی که در دوران یائسگی بودند توانست از این ادعا حمایت کند. محققان دریافتند که ترکیبی از روغن آرگان خوراکی و آرایشی منجر به افزایش قابل توجهی در خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست می شود.امروزه از شگفتی های روغن آرگان برای درمان پیری زودرس پوست استفاده می­شود که درمانی موثر محسوب می­شود.

شما هم می­توانید با استفاده از روغن آرگان به طور مستقیم بر روی پوست، مصرف مکمل خوراکی به طور مرتب یا هر دو مورد از شگفتی آرگان بهره ببرید.

9)کاهش دهنده­ ی چربی پوست است.

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از چربی بیش از حد پوست رنج می­برید؟مقاله­ی درستی را مطالعه می­کنید.شگفتی های روغن آرگان در کاهش چربی پوست شما را شگفت­زده خواهد کرد.

برخی از ما به طور طبیعی پوست چرب­تری نسبت به سایرین داریم.اغلب برای خلاص شدن از شر چربی پوستمان به صابون­ها پناه می­بریم و بی آن که بدانیم با خشک­ کردن بیش­ از حد پوست باعث تولید چربی بیشتر می­شویم. با تشکر از توانایی های کاهش روغن عناصر آرگان، می توانیم با کاهش سبوس کلی پوست به کاهش چربی پوست کمک کنیم.

یک مطالعه علمی نشان داد که برای بهره بردن از شگفتی های روغن آرگان فقط کافی است یک بار در روز از روغن آرگان استفاده کنید. یک بار مصرف روزانه­ی کرم حاوی روغن آرگان باعث کاهش فعالیت قابل توجهی سبوم و چربی در طی چهار هفته می شود.

10) در پیشگیری و درمان کشش­های پوستی کمک می­کند.

علائم کشش بر روی ران­ها و شکم به ویژه در دوران بارداری امری رایج است که هرکس می­تواند آنها را تجربه کند. یک منبع مطالعاتی معتبر در سال 2016 نشان داد که دیگر شگفتی های روغن آرگان، افزایش دادن خاصیت ارتجاعی پوست است.این امر به جلوگیری و درمان زود هنگام علائم کشش کمک می کند.

حداقل دو بار در روز روغن آرگان را مستقیماً در منطقه آسیب دیده بمالید.برای گرفتن بهترین نتایج بهتر است که بلافاصله بعد از دیدن این کشش­ها، پوست خود را با روغن آرگان چرب کنید.

آیا شگفتی های روغن آرگان بر روی هر پوستی عمل می­کند؟

بله، روغن آرگان برای همه انواع پوست مفید است.در واقع، این یک فرصت بی نظیر برای هر نوع پوست است تا بازسازی شود.

پوست خشک: روغن آرگان تولید سبوم پوست را متعادل می کند که علاوه بر کمک به حفظ رطوبت، پوسته پوسته شدن و خارش ناشی از خشکی زیاد پوست را کاهش می­دهد.

پوست چرب: دقیقاً همانطور که تولید سبوم را برای افرادی که پوست خشک دارند متعادل می­کند،شگفتی های روغن آرگان در کاهش سبوم پوست در پوست چرب است.برای به دست آوردن بهترین نتیجه هنگام استفاده از روغن آرگان برای پوست های چرب، از پاک­کننده­های پوستی که باعث افزایش ترشح سبوم پوست می­شوند استفاده نکنید.

پوست ترکیبی: افرادی که همزمان لکه هایی از پوست چرب و خشک دارند ، دارای پوست ترکیبی هستند. از آنجا که شگفتی های روغن آرگان در کمک به هر دو مسئله کمک است، برای افرادی که پوست ترکیبی دارند، بسیار عالی است.

پوست حساس: روغن آرگان طبیعی و ارگانیک است و تقریباً برای همه افرادی که پوست حساس دارند و از آن استفاده بی خطر می­شود. حتی ممکن است به درمان اگزما، روزاسه یا سایر بیماری­های پوستی کمک کند.افراد دارای پوست حساس ابتدا باید محصول را روی یک تکه کوچک آزمایش کنند تا از عکس العمل منفی تا جای ممکن جلوگیری شود.

به چه روش­هایی می­توان از شگفتی های روغن آرگان بهره برد؟

شگفتی های روغن آرگان زمانی بهتر مشخص می­شود که از راه درست استفاده شود.در اینجا چند روش استفاده برای دریافت بهترین اثر از شگفتی های روغن آرگان معرفی می­کنیم.

1)اسپری محافظ گرما

2)ماسک مو

3)نرم­کننده مو

4)درمان شوره سر

5)کرم

6)مکمل­های دارویی

عوارض جانبی و خطرات روغن آرگان

استفاده از شگفتی­های روغن آرگان معمولا برای همه ی افراد بی خطر است. با این حال برخی از افراد ممکن است در نتیجه استفاده از آن عوارض جانبی جزئی را تجربه کنند.

در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند.این می تواند باعث ایجاد آکنه شود.این واکنش معمولا در کسانی رخ می­دهد که مبتلا به حساسیت به آجیل هستند.در صورت امکان اگر چنین حساسیتی دارید از مصرف روغن آرگان امتناع کنید.همچنین می­توانید برای اطمینان از این که این روغن برای شما ایجاد حساسیت نمی کند آن را روی سطح کوچکی از پوست تست کنید.در صورت ایجاد هر گونه تورم،سوزش و خارش مصرف روغن آرگان را متوقف کنید.

هنگام مصرف به صورت خوراکی، روغن آرگان ممکن است باعث ناراحتی گوارشی از جمله حالت تهوع یا اسهال شود. همچنین ممکن است باعث از بین رفتن اشتها یا نفخ شود و برخی از افراد ممکن است واکنش پوستی مانند آکنه را تجربه کنند.

در موارد بسیار نادر، افراد ممکن است عوارض جانبی شدیدتری را در مکمل خوراکی روغن آرگان تجربه کنند. این موارد شامل سردرگمی، مشکل در خواب، ضعف عمومی، ناراحتی بیش از حد، افسردگی و اضطراب است.اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، بلافاصله مصرف روغن آرگان را قطع کنید.

منابع:

1. https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-skin#side-effects-and-risks
2. https://www.byrdie.com/argan-oil-for-hair
3. https://www.timelessha.com/blogs/faq/does-argan-oil-have-uv-protection
4. https://www.healthline.com/nutrition/argan-oil